نصائح ذهبية للمعتمرين
تمثل أداء مناسك العمرة فرصة لا تعوض، الأمر الذي يفرض read more تجهيزاً واعياً لكي تضمن أداء العبادة بذهن صاف.
- تأكد من تجديد نيتك قبل السفر.
- اقرأ عن صفة العمرة الصحيحة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن صحتك الجسدية، نظراً لأن أعمال العمرة تستلزم حركة مستمرة.
- ينصح بـ اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
نقطة أخرى هامة، تحري الأوقات الهادئة. حاول تدخل صحن المطاف بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً ترطيب جسمك على فترات متقاربة، تحديداً مع المجهود البدني.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- احتفظ بـ الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
الخاتمة والوصايا الأخيرة
كلمة أخيرة، تسلح بالحلم والأخلاق الحميدة مع إخوانك المعتمرين. التواجد في هذه البقاع محطة لتجديد الإيمان.